Posted by: coyntha | 26 november 2009

Se, inse…

När jag fyllde år fick jag en speciell present av en person som har varit nära mig de senaste månaderna!
Sirpa överraskade mig med ett paket som gjorde mig så glad och jag blev så rörd!

Hon sa att det var symboliskt!
Men jag tyckte det var en jättefin present och passar mig perfekt!
Här är halsbandet:

Se, inse, det finns ingenting som du inte kan göra…

Citatet är precis vad jag behöver för att nå mitt mål: att springa min första mara nästa år!
Att hon tog sig tid och letade efter ett halsband som kan peppa mig så mycket!
Tillsammans med Sirpa tränar jag för att nå målet. Yes!
Jag fick också ett presentkort. Sirpas man är sjukgymnast och jag kommer att boka tid hos honom för att undersöka mina muskler, nerver och leder inför maraton nästa år.

Sirpa: tack så mycket!

Posted by: coyntha | 25 november 2009

REA på Casalls

Igår åkte  vi Eva, Elisabeth och jag  till Norrköping  efter jobbet för att Casalls hade utförsäljning!

På väg till Norrköping.

Framme!
Det fanns inte så mycket att välja på men vi lyckades hitta massor ändå.
Speciellt när de tog fram nya kartonger och Elisabeth och jag började kolla och välja!
Vi provade allt vi tyckte var värt att prova! ;)

Ska jag prova allt? ;)

Elisabeth sa att det inte fanns så mycket!!! :D

Eva är stark och orkade köpa mycket också! ;)
Jag blev nöjd efter min inköp:
Några toppar, 2 par capri byxor, en SportBH och en liten rosa handuk.
Här kommer några bilder:

 

Efteråt var vi så trötta att vi stannade  och fikade på en supermysigt ställe i Norrköping. En retro design stilcafé: Café Broadway!


Tack tjejer för en trevlig kväll!

Kram kram.

Posted by: coyntha | 24 november 2009

Nu ska vi fynda på Casalls!

 

Posted by ShoZu

Posted by: coyntha | 23 november 2009

Oh nej! Hjälp!!


Idag fick jag veta att de har stängt anmälan till Stockholm Marathon 2010.
Jag fick stopp i hjärtat!!!
Jag hann inte att anmäla mig! :(
Hur kunde jag vara så dum??
Jag har kollat nästan varje vecka och ser att det finns platser.
Men den 17 november loppet blev fulltecknat! (på min födelsedag!)
Maxgränsen 20 000 anmälda passerades kl 23.50 den 17 november. Då sattes stopp för fler anmälningar.
Vet ni hur mycket  jag tänkt i flera månader att jag skulle springa min första mara?
Jag är skitledsen! :(
Jag har satt upp mig på reservlistan!! Snälla, håll tummarna för mig!!
Eller..
hör gärna av er om ni har en plats och inte kommer  att använda den!

Kram så länge!

Posted by: coyntha | 22 november 2009

Fint besök

Tiden gick fort. Vi hade finaste besöket hemma. Min lillebror och svägerska kom i onsdags och åkte igår natt.
Vi njöt och hade kul. Han är så himla skön och vi har det alltid trevligt. De är förlovade och ska gifta sig nästa år i Mexico.
Vi ser fram emot att åka till Mexico för bröllopet nästa år! Yes!
Här är några bilder på underbara dagar:

Finaste par!

Isak och jag :)

Isak med syskonbarn

Det var kul att hälsa på min syster!! hi hi :D

Sista middagen vi hade tillsammans!
Isak, Aranza, Michelle och Angelica.

Favoritmorbror!!
De är nästan lika långa :)

Jag ska gå ut och jogga lite nu. Det står på programmet!
Jag kan inte vara ledsen hela dagen.
Kram på er!

Posted by: coyntha | 21 november 2009

Mexikansk frukost!

Posted by ShoZu

Posted by: coyntha | 21 november 2009

Jag överlever!

Vi har fint besök och jag har inte så mycket tid att blogga just nu!

Brorsan och jag!!

Kram så länge!

Posted by: coyntha | 18 november 2009

Tack

Tack för alla gratulationer!
Jag blev så rörd och glad.
Dagen var jättebra. På kvällen åt vi middagen hemma med familjen.
Här är bilder på mina presnter:

En Wellpur Comfort kudde. Nu kommer jag att sova så bra….

En SILVA pannlampa. Perfekt för att springa i mörkret!

Den nyaste parfym LOLA Marc Jacobs!

Från barnen: En ros och nagelförlängningen!!

Elisabeth och Eva bjöd på em fika på jobbet.
Vi var på Café Zero:

Ikväll ska vi hämta min lillebror och svägerska som kommer på besök och stannar några dagar!!
Längtar!!

Kram så länge.

Posted by: coyntha | 17 november 2009

Inte en vanlig dag

Nääää, det är min födelsedag idag!
Familjen väckte mig med frukost i sängen och presenter.
De sjöng förstås båda på svenska och spanska!
Obs! Jag ser inte så pigg ut än:

Kram så länge! :D :D

Posted by: coyntha | 16 november 2009

Rapport 4 – om vikt

1

Invägningen idag: 16 nov.
Vågen visade att jag hade gått ner ytterligare 1 kilo!!
Dvs 6 kg sedan jag började med Sirpa. Ni kan läsa här när jag började.
Jag gick ner i kroppsfettet -0.3kg  fett .
Ni kan kolla på vikttabellen här.
Gissa om jag blev glad? :D

Igår var 10 veckor sedan jag började att äta rätt med Sirpas hjälp.

Hur har dagarna varit?
Det går bra och ganska enkelt. För mig är det viktgt att inte känna att jag bantar!
Jag bantar inte! Jag bara äter bra :D
Det känns naturligt hur jag äter.
Jag vet hur ska jag kombinera maten så att fettförbränningen fungerar hela tiden.
Vad är bra?
Jag är fortfarande inte sötsugen.
Jag har inte ätit bröd.
Jag har inte ätit godis. (Bara en gång åt jag några naturgodis hihi)
Jag är mätt.
Jag orkar  träna så mycket jag vill.
Jag sover bra.
Nu kör jag mitt nytt projekt!!
Jag kommer att berätta under veckan. Stay tunned :D

 

Äldre inlägg »

Kategorier