Försöker komma i gång igen

Det var länge sen jag skrev. Det händer mycket just nu och jag hinner inte med allt.

Planen förra veckan var att börja komma i gång ordentligt med träningen och även om det var svårt tror jag att jag lyckades ganska okej.
Kunde klämma in några löparpass och jag är nöjd med veckan som har varit.
Jag har varit bortrest i några dagar och det brukar vara svårt att hinna träna enligt mitt schema.

20140512-101100.jpg

Igår var det dags att testa ett långpass på asfalt. Jag behöver börja köra några timmarspass!
Jag träffade Susanne och vi bestämde oss för en ny runda: Bersbo, Sunnebo, Åtvidaberg.
Det var en bra löpardag ca 8-12 grader och regn
Vi trodde regnet skulle sluta men det gjorde det inte. Vi fick regn under hela passet.
Passet var segt i början men som vanligt, efter 6-7 km blev det bättre. Vi hittade ett lagom fint tempo och vi kunde njuta av naturen och alla fåglarna som kvittade!
Jag gillar att springa med Susanne, det är så enkelt. Vi känner varandra så bra att vi behöver inte säga så mycket om vi inte känner för det.
Efter två timmar började vi att frysa ganska mycket så Susanne bestämde sig för att springa hem och torka sig lite.
Jag fortsatte en halvtimme till för att få ihop ett drygt 3-timmars-pass.

20140512-101110.jpg

Dyngsur redan efter två-timmars löpning! Brrrrr

Jag tycker det var en bra start mot mitt nya mål i juli: GAX 100 miles!

Nu gäller det att hitta balansen mellan jobbet, träning, kost och familjelivet!
För att just nu känns det nästan omöjligt! Jag behöver mina rutiner tillbaka!

20140512-101127.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s