Min träningsvecka

Vecka 7

Summerar vecka med 63.5 km och 2 styrkepass. Den bästa har varit att jag sprang alla mina pass med lågpuls och lite snabbare.
Jag hade inga långpass i schemat annars hade jag velat springa långpass både lördag och söndag.Vill så gärna träna mycket!
Men jag litar på coachen 🙂
Det är bara 7 veckor kvar till TEC!

(Bilden är klickbar för att se veckan)

5 responses

      • Jag kommer ev hoppa in som pacer men mest som funktionär. Blir nog Ursviks Ultra och andra lopp i fokus. Du har repat bra med bislett och annat. Jag har ju haft förmånen att få starta tre år i rad på 100 miles på TEC och det har varit magiskt, varje gång. Håll din plan och våga stå på. Du har massa att plocka ut.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s