Löpningens dag

Hur firar men en sådan dag? Med att springa?

Löpningens dag

Löpningens dag

Jag tycker inte man behöver ha en speciell dag för att springa och fira dagen.
Jag firade inte🙂 Vadå fira?
Jag sprang som vanligt. Som jag brukar springa på helgerna.
Älskar att springa när det är ljust och njuta av att kunna springa även i skogen.
Idag var en fin dag men med mycket ny snö som hade kommit igår. Lite svårare att springa i de spåren som var upptrampade. Det blev ett riktigt snöpulsning pass!
Jag fick dessutom sällskap några kilometer av min man och en kompis. De var ute och sprang också. Sen träffade jag Sara och Jenny som också var ute och sprang. Har löpningen blivit en social aktivitet?🙂

IMG_2624

Sara, jag och Jenny

IMG_2637
Idag har jag äntligen sprungit ett lagom långpass med lågpuls. Det har varit svårt att springa i mitt MAF-tempo igen. Men det verkar som att nu kan jag köra igen.
IMG_2630
Jag kommer att köra några veckor till. Det är en perfekt träning för mig inför TEC.
Andreas har inte ökat mängden så mycket än. Han vet vad han gör… (som alltid) och snart är vi där igen.
20140201-200611.jpg
IMG_2625
20140201-200805.jpg
Dags att titta på Melodifestivalen och sen till sängen.
Månadens mål är att försöka sova minst 7 timmar per natt!
Hänger ni med? Idag är det första februari!
Nu kör vi!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s