Lite rolig!

I lördags, när jag sprang tre timmar på långpasset sprang jag på en löparbana!
När man efteråt tittar på Garmins kartan kan man bara skratta!
Det blev det visst 69 varv på en löparbana på 400 m.
Det tog 3 timmar och jag sprang med jättelåg puls hela passet!
Heja Maffetone!
Imorgon har jag ett sista långpass på 6 timmar.

Ett bra pass med ett tydligt syfte och en bra känsla. Yei!
banan

löparbana2

Advertisements

2 responses

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s