Back to back

Det blev Back to back i helgen. Jag tror vi kan kategorisera helgens träning så.
Back-to-back betyder att man kör två överlånga långdistanspass dagarna efter varandra.
Huvudsyftet är att vänja kroppen att springa när den är trött.
Lördag: 20.5 km
Söndag: 57 km
Totalt: 77.5 km på helgen

I lördags var jag i Stockholm.
Det var en underbar dag, underbara människor.
Vi träffades vid Ensta Krog, Täby för att springtesta TEC-banan.
För mig var det viktigt att känna lite på den som kommer att bli mitt hem i april under många många timmar.
Värsta Ultraeliten var där!
Vad kul! Jag fick höra mycket som har hänt på TEC-loppet.
Janne berättade gärna sina hemligheter hi hi. Så nu hoppas jag har lite mer koll.
Två varv runt banan blev det. Totalt 20.5 km.
Efter det blev det bastu och dusch för att sen äta tillsammans. Många timmar och jag antar ni gissar vad vi pratade om hela tiden?
Tack underbara ultravänner!

Susanne, Carina, Ellen, Johnny, Mia, Janne, Kalle, Annelie, Annie och jag!
Sussane, Carina, Ellen, Johnny, Mia, Janne, Kalle, Anneli, Annie och jag
20130126-171034
Anneli, Annie och jag

20130129-171101.jpg

20130129-171125.jpg

20130126-171110

20130129-171137.jpg

Anneli, Janne och Carina

20130129-171159.jpg

Jannes Hoka skor!! (vill ha!!)

20130129-171210.jpg

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s