Min träning vecka 45

(Klicka på bilden)

Det har varit en tuff period för mig. Det är första gången jag har tränat så mycket.
Ett långpass varje helg under de senaste veckor:
v41: 17 km hemma (orkade inte springa längre…)
v42: 30 km Sörmlandselden
v43: 30 km hemma
v44: 45 km Vadstena
v45: 27 km
Plus många andra pass: distanspass, fartlek, styrka, core, yoga
Men nu är grovjobbet gjort.
Coachen har en plan för mig. Jag hoppas att när vi släpper på träningen efter de här veckorna då ska formen komma!

Jag är laddad för en ny vecka!
Är du också?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s