Lite planering

Imorgon ska jag springa mitt första jätte långpass. På mitt schema står 4-5 timmar i långpass tempo.
Har tänkt mycket om passet hela veckan och jag känner mig redo för att göra det. Jag brukar inte springa mer än tre timmars pass annars på träningen.
Jag har tillsammans med Andreas planerat om hur ska jag springa och vad ska jag äta.
Coachen gillar att ha en plan och jag gillar det också!

Min plan

Vi håller på att testa hur kan jag behålla en jämt energinivå under hela passet, jag brukar har en svacka efter 25 km.
Det är en bra chans för att testa det.
Så imorgon tänker jag köra med bara mina egna saker jag kommer att ha med mig. Jag tänker inte äta vanlig mat eller vad de bjuder.

Kl 9:00 åker vi till Vadstena. Det kommer att bli kul!

20121102-215204.jpg

2 responses

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s