Höstlöpning i skogen

Foto:Göran Sedvall

Hösten är en av mina absolut favorit årstider, skogen har vackra färger, stigarna är leriga och blöta, temperaturen är perfekt i min smak för att springa.
Det har regnat idag hela dagen. Temperaturen mellan 5-7 grader. Men det gjorde ingenting… det är så frisk luft och man kan andas bättre.
Det gäller att passa på och springa på helgerna när det är ljust.

Jag sprang i min älskade runda i skogen. När jag springer här som jag tidigare har sprungit många gånger så märker jag vad otroligt fin den egentligen är.
Vad märkligt det kan vara ibland så att säga. Att man kan märka sånna detaljer för att njuta lite extra ute i skog helt enkelt.
Passet var ganska ok. De första km var inte så lätta men efter 2-3 km släppte det.
Jag tror kroppen är återhämtad helt och hållet efter maran.Vi kommer nu att trappa upp igen träningen. Jag fokuserar mycket om att bli stark och rörlig.
Jag kom hem efter 10 km och mådde så bra. Berättade för älsklingen hur vackert det var så vi gick ut igen och vi tog en lång promenad. Jag visade honom där jag hade sprungit och vi hittade kantareller.
Det blev en jättegod middag med fläsfilé och kantarellsås🙂

Vilken fin dag det var idag. Höst.

Foto:Göran Sedvall

Foto:Göran Sedvall

Foto:Göran Sedvall

20121013-222000.jpg

5 responses

  1. Fina höstbilder! Önskar att jag skulle fota mer under mina löpturer. Men jag är så fokuserad på det jag gör när jag tränar så jag har svårt se allt det vackra omkring mig.
    Men jag lovar att skärpa mig på den fronten också🙂

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s