Bättre start på dagen finns inte..

Jag lyckades igen idag.
Att gå upp kl 5:00 på morgonen är inte så konstigt när jag måste pendla ändå varje dag. Men att gå upp och sätta träningskläder på sig och åka till gymmet är inte så lätt när man är så trött.
Vi åkte bil den här gången och hann i tid med mitt pass.
Det blev ett Poweryoga pass. Yoga på morgonen ger en effektiv start på dagen – du vaknar snabbare.
Vilket pass! Passet med mycket uppmjukning och andningsövningar – och en del rätt jobbiga grejer också. Och avslappning så klart🙂
Jag som trodde aldrig jag skulle gilla att yoga!
Jag hittar sakta men säkert mer och mer meningen med att yoga. Det känns som mitt huvudet förstår mer och mer vad jag sysslar med.
Känner mig lite mer rörlig och mjukare!

Känslan jag fick efter passet vill jag behålla hela dagen!
Känner mig lugn och avslappnad.
Hoppas ni alla får en fin dag idag.

20120920-141747.jpg

20120920-141740.jpg

One response

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s