Skärtorsdagsträning

Jag har tränat klart för idag med. Det blev ett lunchpass och det var BOSU 45 min.
Jag märkte en stor skillnad idag jämför med sista gången jag körde Bosu. Hade mer balans i den j*la bollen ha ha🙂
Det krävs mycket mycket balans för att kunna köra Bosu kan jag lova!
Jag är starkare nu än för några veckor sedan!

Efter passet tränade jag mina Tabata intervaller: plankor och bålövningar med bollen.

Nu kan Påsk-helgen börjar!!


Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s