En viktig mellantid, en Marathon sprungen.

Med fantastiskt glatt ansikte passerades en viktig mellantid. 42,00 km – 04:56:51 – 7:04 min/km Det betyder med andra ord en marathon under fem timmar med god marginal. Nu är det bara resten kvar, spring Coynta spring! 50 km ser ut att vara inom räckhåll.

 

One response

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s