Viktrapport – 33 dagar utmaning


Idag: (22/33 dagar)

Här kommer min rapport för de senaste 7 dagar. Det går sakta men neråt.
Jag skyndar mig långsamt.

Start: 2 januari 2012

Datum:16 januari- 2012 (16/33 dagar)
-/+totalt: -1.600 kg

Idag är det så här:
Datum: 23-jan-2011 (21/33 dagar)
Status: -0.400 kg
+/- Totalt: -2.000 kg

Idag är inte en vanlig dag. Eller jo… det är det. Det är en vanlig måndag men min kropp tycker inte det. Jag har känt mig trött hela dagen. Jag bestämde mig för att få lite energi och gick till gymmet på lunchen. Körde 45 minuter Core. Det var bra men orken kom inte tillbaka. Jag tror jag behöver vila idag och ska verkligen försöka gå till sängen i god tid. Har sovit för lite de senaste dagarna.

20120123-223314.jpg
Kosten går bra. Jag gick ner 400 gr den här vecka. Jag tycker det är bra. Huvudsaken är att fortsätta så. Jag är nöjd. Det är så bra att jag kan träna och gå ner i vikt samtidigt. Braa där!
Nu är det dags att sova!
Jag hoppas på mycket energi imorgon 🙂
God natt!

 

Annonser

4 responses

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s