Träningsabstinens

I nästan fem dagar har jag pga halsont, hosta och lite förkylning inte tränat.
Har sådan sjuk träningsabstinens trots att jag är sjuk. Det märks. Stackars mina barn och älsklingen 😦

Varför kan jag bara inte”njuta” att jag är sjuk och vila?

Imorgon börjar våra semestrar. Hela fyra veckor för att njuta av den korta sommaren i Sverige.
Jag vill gå ut i spåret och springa många långpass, jag vill gå ut i skogen och känna hur jobbigt det är att springa i terräng!
Jag vill köra intervaller och jag vill även köra backträning!! (Ja, Coach du läste rätt!)

Det är nu! På semester när jag har tid för att träna utan stress.
Man får mycket tid att tänka och reflektera över hur viktigt det är att träna och hur mycket jag får tillbaka efter varje pass.

Råd mottages gärna…. jag har testat honung med lime och det kändes bra…