Dagens träning

Två pass idag med. Först joggade jag lugnt 30 minuter. Väder var perfekt och jag lufsade bara för att få några km i benen. Jag hade glömt min pulsklocka men laddade ner en app som heter Runkeeper. Det var kul när en röst berättade när jag hade sprungit en km och i vilken fart.
Det blev 5km runt Universitets området. Vilken fin dag!
20110706-192801.jpg
Sedan gick jag direkt till gymmet och tränade 55 minuter Bosu. Herre Gud! Jag erkänner jag har ingen balans! Jag måste verkligen öva mer.
Vad jag svettades! Men det är så skönt nu efteråt…

20110706-192943.jpg
Nöjd med dagens träning!
Har du tränat idag?

Advertisements

4 responses

    • Hej Monkan! Nej tyvärr har jag inte kommit under 70kg. Jag fick Iphonen från jobbet. Så det är inte min privata Iphone än. Men jag ger inte upp….jag kommer att köpa min egen 😉 Jag lovar!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s