Styrketräning

Dags att styrketräna på gymmet igen.
Kanske någonting att jobba under sommaren för att bli starkare och ”snyggare”? 😉
Det blev övningar för överkroppen. Bålövningar och plankar.
Jag sprang 3km på löpbandet bara för att svettas lite.
Ganska lagom pass så det kan kännas. Idag har jag träningsvärk.
Skönt!
Vad har du tränat?

Advertisements

3 responses

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s