Vi har fint besök och jag har inte så mycket tid att blogga just nu!

Brorsan och jag!!

Kram så länge!

Tack för alla gratulationer!
Jag blev så rörd och glad.
Dagen var jättebra. På kvällen åt vi middagen hemma med familjen.
Här är bilder på mina presnter:

En Wellpur Comfort kudde. Nu kommer jag att sova så bra….

En SILVA pannlampa. Perfekt för att springa i mörkret!

Den nyaste parfym LOLA Marc Jacobs!

Från barnen: En ros och nagelförlängningen!!

Elisabeth och Eva bjöd på em fika på jobbet.
Vi var på Café Zero:

Ikväll ska vi hämta min lillebror och svägerska som kommer på besök och stannar några dagar!!
Längtar!!

Kram så länge.

Nääää, det är min födelsedag idag!
Familjen väckte mig med frukost i sängen och presenter.
De sjöng förstås båda på svenska och spanska!
Obs! Jag ser inte så pigg ut än:

Kram så länge!

Invägningen idag: 16 nov.
Vågen visade att jag hade gått ner ytterligare 1 kilo!!
Dvs 6 kg sedan jag började med Sirpa. Ni kan läsa här när jag började.
Jag gick ner i kroppsfettet -0.3kg  fett .
Ni kan kolla på vikttabellen här.
Gissa om jag blev glad?

Igår var 10 veckor sedan jag började att äta rätt med Sirpas hjälp.

Hur har dagarna varit?
Det går bra och ganska enkelt. För mig är det viktgt att inte känna att jag bantar!
Jag bantar inte! Jag bara äter bra
Det känns naturligt hur jag äter.
Jag vet hur ska jag kombinera maten så att fettförbränningen fungerar hela tiden.
Vad är bra?
Jag är fortfarande inte sötsugen.
Jag har inte ätit bröd.
Jag har inte ätit godis. (Bara en gång åt jag några naturgodis hihi)
Jag är mätt.
Jag orkar  träna så mycket jag vill.
Jag sover bra.Nu kör jag mitt nytt projekt!!
Jag kommer att berätta under veckan. Stay tunned

Jag ”köpte” 2 nya utmaningar

Kommer jag att vänja mig med att gå med dem?
Jooo, de är BARA 12cm höga!
Ett par svarta stövlar:

Och de här röda:

Jag blev tokkär när jag såg dem i katalogen.

Som ni kommer ihåg är jag helt galen i skor!

Jag vet inte ens hur många par skor jag  har.

Men jag kan i alla fall tänka så här: skorna var min egen födelsedagspresent i förskott!
Trevlig söndag! Kram!
PS Nu går jag ut och jogga!

Så skönt pass i mörkret!
Jag bara sprang och sprang…
När jag kom hem var det 14.5km, 1:33min, avg 6:20/km och inte dåliga 1225 kcal.
Nöjd!
God natt!
PS Strumporna var jättebra!

Jag fick mina nya strumpor igår från Träningsprylar
Tack Sara

Det var länge sedan jag skrev här!
Men det händer grejer hela tiden… gud, vad tiden rinner!

I måndags körde jag ett Step up pass. Jag älskar det! Det är så roligt och man kan ta i hårt!
Inte dåligt: 450kcal och 50min

I tisdags var jag jätteduktig och gymmade kl7:00.
Det blev: 3km på löpbandet och 35min styrketräning.Igår hann jag inte med någon träning men idag är jag jättesugen för att gå ut och träna.

Ah… igår klippte jag mig. Ganska mycket, nästan 8cm kortare har jag håret nu!
Här en ”efter-bild” med rak hår! hihi
Jag ser trött ut men i alla fall…

Jag ska gå upp tidigt imorgon och träna innan jobbet.
God natt!

Kram.

Japp. Det blev 3km på löpbandet och 35 minuter styrketräning! Bra!
Nu ska man jobba!!