<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Jag vill vara snygg ....och smal! &#187; Resor</title>
	<atom:link href="http://coyntha.wordpress.com/category/resor/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://coyntha.wordpress.com</link>
	<description>Den här bloggen handlar lite om mig, mitt nya liv i Sverige och min viktresan till målet!</description>
	<lastBuildDate>Sat, 19 Dec 2009 18:02:45 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
	<language>sv</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<cloud domain='coyntha.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://www.gravatar.com/blavatar/7d0fe93f168cfe040c1a35ee92b2e5b6?s=96&#038;d=http://s.wordpress.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Jag vill vara snygg ....och smal! &#187; Resor</title>
		<link>http://coyntha.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://coyntha.wordpress.com/osd.xml" title="Jag vill vara snygg &#8230;.och smal!" />
		<item>
		<title>Hemma igen</title>
		<link>http://coyntha.wordpress.com/2009/12/16/hemma-igen-4/</link>
		<comments>http://coyntha.wordpress.com/2009/12/16/hemma-igen-4/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 20:22:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>coyntha</dc:creator>
				<category><![CDATA[Resor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coyntha.wordpress.com/?p=2848</guid>
		<description><![CDATA[När vi kom till parkeringen hittade vi detta:

&#8221;Välkomna till Sverige!&#8221; hihi  

Imorgon är det jobb och träning igen som gäller.
God natt!
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=2848&subd=coyntha&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>När vi kom till parkeringen hittade vi detta:<br />
<a href="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/dscn3782.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2849" title="DSCN3782" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/dscn3782.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a><br />
<strong><span style="color:#000080;"><em>&#8221;Välkomna till Sverige!&#8221; hihi <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </em></span></strong><br />
<a href="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/dscn3783.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2850" title="DSCN3783" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/dscn3783.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a><br />
Imorgon är det jobb och träning igen som gäller.<br />
<strong>God natt!</strong></p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coyntha.wordpress.com/2848/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coyntha.wordpress.com/2848/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coyntha.wordpress.com/2848/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coyntha.wordpress.com/2848/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coyntha.wordpress.com/2848/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coyntha.wordpress.com/2848/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coyntha.wordpress.com/2848/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coyntha.wordpress.com/2848/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coyntha.wordpress.com/2848/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coyntha.wordpress.com/2848/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=2848&subd=coyntha&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coyntha.wordpress.com/2009/12/16/hemma-igen-4/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/32dcfc41767fa40acc444040ca86fb42?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">coyntha</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/dscn3782.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSCN3782</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/dscn3783.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">DSCN3783</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Vad gjorde vi igår i Barcelona?</title>
		<link>http://coyntha.wordpress.com/2009/12/14/vad-gjorde-vi-igar-i-barcelona/</link>
		<comments>http://coyntha.wordpress.com/2009/12/14/vad-gjorde-vi-igar-i-barcelona/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 00:36:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>coyntha</dc:creator>
				<category><![CDATA[Resor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coyntha.wordpress.com/?p=2838</guid>
		<description><![CDATA[Vi var här:

och vi såg honom, typ ifrån 50 meter:

Han gjorde måååååååååålllll!
Heja Barca, heja Barca!!!

Imponerande att vara där!
Det var en upplevelse!!
Nu är det dags att sova. God natt!

PS Det blev PP 50min igår och idag L8km. Bra va?
       <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=2838&subd=coyntha&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Vi var här:<br />
<a href="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/sg1l1783-600x400.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2840" title="SG1L1783-600x400" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/sg1l1783-600x400.jpg?w=500&#038;h=334" alt="" width="500" height="334" /></a><br />
och vi såg honom, typ ifrån 50 meter:<br />
<a href="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/g1l1824-800x600.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2841" title="_G1L1824-800x600" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/g1l1824-800x600.jpg?w=499&#038;h=753" alt="" width="499" height="753" /></a><br />
Han gjorde måååååååååålllll!<br />
Heja Barca, heja Barca!!!<br />
<a href="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/sg1l1791-600x400.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2842" title="SG1L1791-600x400" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/sg1l1791-600x400.jpg?w=500&#038;h=334" alt="" width="500" height="334" /></a><br />
Imponerande att vara där!<br />
Det var en upplevelse!!<br />
Nu är det dags att sova. <span style="color:#0000ff;"><strong><em>God natt!<br />
</em></strong></span><br />
<strong><em>PS Det blev PP 50min igår och idag L8km. Bra va?</em></strong></p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coyntha.wordpress.com/2838/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coyntha.wordpress.com/2838/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coyntha.wordpress.com/2838/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coyntha.wordpress.com/2838/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coyntha.wordpress.com/2838/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coyntha.wordpress.com/2838/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coyntha.wordpress.com/2838/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coyntha.wordpress.com/2838/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coyntha.wordpress.com/2838/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coyntha.wordpress.com/2838/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=2838&subd=coyntha&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coyntha.wordpress.com/2009/12/14/vad-gjorde-vi-igar-i-barcelona/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/32dcfc41767fa40acc444040ca86fb42?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">coyntha</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/sg1l1783-600x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">SG1L1783-600x400</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/g1l1824-800x600.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">_G1L1824-800x600</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/sg1l1791-600x400.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">SG1L1791-600x400</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Fredag i Barcelona</title>
		<link>http://coyntha.wordpress.com/2009/12/11/fredag-i-barcelona/</link>
		<comments>http://coyntha.wordpress.com/2009/12/11/fredag-i-barcelona/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 Dec 2009 22:52:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>coyntha</dc:creator>
				<category><![CDATA[Resor]]></category>
		<category><![CDATA[SM projekt]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coyntha.wordpress.com/?p=2829</guid>
		<description><![CDATA[Jag missade IDOL idag&#8230; och jag vill inte veta vem vann okej?
Jag kommer att kolla programmet på internet när jag kommer tillbaka&#8230;. säg inte!! 
Idag hittade vi ett gym för att styrketräna!
Vilket gym!
Med simhallen utomhus!! Bredvid stranden!
Dottern och jag gymmade. De hade jättebra maskiner!

(Ni kan se Michelle där i mitten!)

3&#215;70kilo + 3X90kilo 
Det gick bra [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=2829&subd=coyntha&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Jag missade <strong>IDOL</strong> idag&#8230; och jag vill inte veta vem vann okej?<br />
Jag kommer att kolla programmet på internet när jag kommer tillbaka&#8230;. säg inte!! <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
Idag hittade vi ett gym för att styrketräna!<br />
Vilket gym!<br />
Med simhallen utomhus!! Bredvid stranden!<br />
Dottern och jag gymmade. De hade jättebra maskiner!<br />
<a href="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/gym2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2830" title="gym2" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/gym2.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a><br />
<strong>(Ni kan se Michelle där i mitten!)<br />
</strong><a href="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/gym.jpg"><img title="gym" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/gym.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a><br />
<strong>3&#215;70kilo + 3X90kilo <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /><br />
Det gick bra coach Sirpa!<br />
Jag körde :L1.7km</strong><strong>+ST1<br />
<a href="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/gym3.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2833" title="gym3" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/gym3.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a><br />
Min starka dotter!<br />
</strong>Sedan efter har varit på gymmet&#8230; gick vi ut och solade lite!<br />
Det var <strong>20grader </strong>varmt!! Sol sol sol!!<br />
Så himla skönt att bara gå genom dörren och ha stranden!<br />
<a href="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/gym4.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2832" title="gym4" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/gym4.jpg?w=480&#038;h=640" alt="" width="480" height="640" /></a></p>
<p><a href="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/gym5.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-2834" title="gym5" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/gym5.jpg?w=500&#038;h=375" alt="" width="500" height="375" /></a><br />
Vi gick hem igen och det blev <strong><span style="color:#ff00ff;">4.5km promenad</span></strong> också! Gymmet var inte så nära!! hihi<br />
Resten av dagen var så bra!<br />
Jag tror inte jag kommer att gå upp i vikt!<br />
Vi går och går hela dagen!<br />
Just nu har vi alla ont i fötterna! <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
<span style="color:#0000ff;"><strong><em>Buenas noches!</em></strong></span></p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coyntha.wordpress.com/2829/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coyntha.wordpress.com/2829/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coyntha.wordpress.com/2829/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coyntha.wordpress.com/2829/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coyntha.wordpress.com/2829/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coyntha.wordpress.com/2829/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coyntha.wordpress.com/2829/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coyntha.wordpress.com/2829/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coyntha.wordpress.com/2829/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coyntha.wordpress.com/2829/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=2829&subd=coyntha&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coyntha.wordpress.com/2009/12/11/fredag-i-barcelona/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/32dcfc41767fa40acc444040ca86fb42?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">coyntha</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/gym2.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">gym2</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/gym.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">gym</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/gym3.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">gym3</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/gym4.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">gym4</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/gym5.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">gym5</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Busy busy</title>
		<link>http://coyntha.wordpress.com/2009/12/08/busy-busy/</link>
		<comments>http://coyntha.wordpress.com/2009/12/08/busy-busy/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 11:44:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>coyntha</dc:creator>
				<category><![CDATA[Resor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coyntha.wordpress.com/?p=2810</guid>
		<description><![CDATA[
Jag har inte haft tid för att blogga! 
Gud! Jag har så mycket att göra på jobbet innan vi åker på semester!
Jaaaaaaaa&#8230;.. ikväll börjar vi!
Vi åker till Arlanda och sover där.
För att imorgon kl 6:40 flygger vi till Barcelona.
Barnens julklapp: resa till Barcelona 1 vecka och fotbollsbiljetter till matchen på lördag!
Yes!
Jag tar dator med mig. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=2810&subd=coyntha&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/mittkontor.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-2811" title="mittkontor" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/mittkontor.jpg?w=300&#038;h=225" alt="" width="300" height="225" /></a><br />
Jag har inte haft tid för att blogga! <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /><br />
Gud! Jag har så mycket att göra på jobbet innan vi åker på semester!<br />
Jaaaaaaaa&#8230;.. ikväll börjar vi!<br />
Vi åker till Arlanda och sover där.<br />
För att imorgon kl 6:40 flygger vi till <span style="color:#ff0000;"><strong>Barcelona.<br />
</strong></span>Barnens julklapp: resa till Barcelona 1 vecka och fotbollsbiljetter till matchen på lördag!<br />
Yes!<br />
Jag tar dator med mig. Jag återkommer när vi har landat i Spanien!<br />
Ha det bra!!<br />
<strong><em><span style="color:#3366ff;">Kram kram.</span></em></strong></p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coyntha.wordpress.com/2810/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coyntha.wordpress.com/2810/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coyntha.wordpress.com/2810/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coyntha.wordpress.com/2810/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coyntha.wordpress.com/2810/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coyntha.wordpress.com/2810/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coyntha.wordpress.com/2810/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coyntha.wordpress.com/2810/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coyntha.wordpress.com/2810/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coyntha.wordpress.com/2810/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=2810&subd=coyntha&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coyntha.wordpress.com/2009/12/08/busy-busy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/32dcfc41767fa40acc444040ca86fb42?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">coyntha</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/12/mittkontor.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">mittkontor</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Åland Marathon. Loppet. Del 1</title>
		<link>http://coyntha.wordpress.com/2009/10/26/resan-till-aland-lordag/</link>
		<comments>http://coyntha.wordpress.com/2009/10/26/resan-till-aland-lordag/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 21:19:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>coyntha</dc:creator>
				<category><![CDATA[Lopp]]></category>
		<category><![CDATA[Resor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coyntha.wordpress.com/?p=2539</guid>
		<description><![CDATA[LÖRDAG.
Min bror kom till Sverige i torsdags och det var så kul att ha honom några dagar hos oss.
Brorsan och jag åkte till Åland i lördags.
Vi tog båten och var på Åland kl 12:00.

Vi gick runt i stan och tog en powernapp innan det var dags att börja ladda med middagen.
Vi åt pastabuffé på hotellet. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=2539&subd=coyntha&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><strong><span style="color:#800080;">LÖRDAG.<br />
</span></strong>Min bror kom till Sverige i torsdags och det var så kul att ha honom några dagar hos oss.<br />
Brorsan och jag åkte till Åland i lördags.<br />
Vi tog båten och var på Åland kl 12:00.<br />
<img class="alignnone size-full wp-image-2540" title="eckerö" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/10/eckero.jpg?w=500&#038;h=332" alt="eckerö" width="500" height="332" /><br />
Vi gick runt i stan och tog en powernapp innan det var dags att börja ladda med middagen.<br />
Vi åt pastabuffé på hotellet. Där var alla (eller nästan alla) som skulle springa nästa dag. Pastabuffé var inte så lyxigt utan det var ganska enkelt mat (Läs: <em>inte så gott!).</em><br />
Jag åt lite pasta (Jag äter inte vit pasta) och mest sås på.<br />
Mycket sallad och en frukt. Då var vi klara med middagen.<br />
Innan jag la mig hade jag ätit en burk lätt kesella med 1 mogen banan också!<br />
Brorsan tyckte att äta kesella var en riktigt konstig grej hihi <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  <br />
Vi hade kul och pratade mycket tills vi somnade.<br />
<strong><span style="color:#0000ff;">God natt!</span></strong></p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coyntha.wordpress.com/2539/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coyntha.wordpress.com/2539/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coyntha.wordpress.com/2539/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coyntha.wordpress.com/2539/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coyntha.wordpress.com/2539/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coyntha.wordpress.com/2539/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coyntha.wordpress.com/2539/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coyntha.wordpress.com/2539/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coyntha.wordpress.com/2539/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coyntha.wordpress.com/2539/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=2539&subd=coyntha&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coyntha.wordpress.com/2009/10/26/resan-till-aland-lordag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/32dcfc41767fa40acc444040ca86fb42?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">coyntha</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/10/eckero.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">eckerö</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>La Neta</title>
		<link>http://coyntha.wordpress.com/2009/08/20/la-neta/</link>
		<comments>http://coyntha.wordpress.com/2009/08/20/la-neta/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 12:12:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>coyntha</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dagbok]]></category>
		<category><![CDATA[Resor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coyntha.wordpress.com/?p=2187</guid>
		<description><![CDATA[
La Neta är en äkta  mexikansk taqueria. Taqueria heter en liten restaurang som säljer alla sorters tacos i Mexico.
Det kan finnas jätteenkla taquerias eller superlyxiga också. Men de finns överallt. Det brukar inte vara dyrt  att äta i sådana.
Man kan komma t. ex efter en fest, efter jobbet, en lördag-söndag som man inte har lust att [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=2187&subd=coyntha&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><span style="color:#ff00ff;"><strong><img class="alignnone size-full wp-image-2189" title="1" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/1.jpg?w=500&#038;h=371" alt="1" width="500" height="371" /><br />
<a href="http://www.laneta.se/" target="_blank">La Neta</a></strong></span> är en <strong>äkta  mexikansk</strong> <strong><span style="color:#ff00ff;">taqueria.</span></strong> <strong>Taqueria </strong>heter en liten restaurang som säljer alla sorters tacos i Mexico.<br />
Det kan finnas jätteenkla taquerias eller superlyxiga också. Men de finns överallt. Det brukar inte vara dyrt  att äta i sådana.<br />
Man kan komma t. ex efter en fest, efter jobbet, en lördag-söndag som man inte har lust att laga mat mm.<br />
När jag fick veta att La Neta fanns i Stockholm blev jag så glad och sugen på att åka dit och äta mina tacos som jag saknar så mycket!<br />
I lördags efter vi hade hämtat nummerlapparna inför Midnattsloppet var vi hungriga.<br />
Vi hittade ganska lätt restaurangen som ligger i <strong><em>Barnhusgatan 2, 111 23<br />
<img class="alignnone size-full wp-image-2190" title="9" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/9.jpg?w=426&#038;h=640" alt="9" width="426" height="640" /></em></strong></p>
<p>Det var som att komma in till Mexico.  Men tänk inte på en massa kaktusar och sombreros över allt, nej tack!<br />
Näää, det var en vanligt taqueria så som det ska vara <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
3 snälla mexikanska killar var där. En var kock, den andra tog emot beställningar och den tredje kom med maten till bordet när beställningarna var klara.<br />
<img class="alignnone size-full wp-image-2197" title="_G1L9609" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/g1l9609.jpg?w=500&#038;h=332" alt="_G1L9609" width="500" height="332" /></p>
<p>Här är köket:<br />
<img class="alignnone size-full wp-image-2198" title="11" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/11.jpg?w=500&#038;h=332" alt="11" width="500" height="332" /><br />
Menyn såg så här ut:<br />
 <img class="alignnone size-full wp-image-2188" title="menu" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/menu.jpg?w=431&#038;h=604" alt="menu" width="431" height="604" /><br />
Oj vad svårt det var att välja! Jag ville ha en av varje!</p>
<p>Ni kanske undrar vad är för skillnad?<br />
Jo, riktiga tacos är inte som de svenska tacos vi äter här.<br />
Först har vi aldrig köttfärs i tacosen. Vi använder aldrig de hårda tacos(tacoskal) från Santa Maria och man har inte majs i heller.<br />
Vi använder alltid en mjuk majstortilla och man kan ha allt möjligt inuti. Mest strimlad stekt nötkött eller fläskkött marinerad med speciellt recept! Köttet som kryddats och grillats lite  som en kebab, typ.  Den serveras med ananas,  lök, färsk koriander och såser.Man kan ha smält ost och annat kött i också.<br />
<img class="alignnone size-full wp-image-2201" title="12" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/121.jpg?w=500&#038;h=332" alt="12" width="500" height="332" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2192" title="3" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/3.jpg?w=500&#038;h=375" alt="3" width="500" height="375" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2202" title="13" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/13.jpg?w=500&#038;h=375" alt="13" width="500" height="375" /></p>
<p>När man får sina tacos går man till tillbehörshörnet med skålar. Där fanns allt man måste ha på.<br />
Koriander, lime, lök och sås är viktiga !<br />
<strong><span style="color:#ff00ff;"><em>That´s it! <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </em></span></strong><br />
En viktig ingrediens är <span style="color:#ff00ff;"><strong>SÅS!</strong></span> Man har många olika sorters sås bl.a. grönsås (gjord med blandannat avokado), rödsås (gjord med tomater och chili), mexikansksås ( strimlad tomat, lök, chile och koriander).<br />
<img class="alignnone size-full wp-image-2193" title="5" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/5.jpg?w=480&#038;h=487" alt="5" width="480" height="487" /><br />
<strong>Tillbehörshörnet</strong></p>
<p>Man kan beställa en tallrik med <strong>Guacamole</strong>, kolla:<br />
<img class="alignnone size-full wp-image-2196" title="4" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/4.jpg?w=500&#038;h=375" alt="4" width="500" height="375" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2199" title="7" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/7.jpg?w=500&#038;h=333" alt="7" width="500" height="333" /></p>
<p>Sedan i <strong>taco-kulturen</strong> kommer också stilen. Hur äter man tacosen?<br />
Jo, man använder inte bestick. Man äter tacos med händerna. Så här ungefär:<br />
<img class="alignnone size-full wp-image-2194" title="6" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/6.jpg?w=500&#038;h=333" alt="6" width="500" height="333" /></p>
<p><img class="alignnone size-full wp-image-2195" title="2" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/2.jpg?w=480&#038;h=640" alt="2" width="480" height="640" /></p>
<p>De hade musik på spanska också! <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
Sist måste jag säga att jag var jätteglad och stolt över  att se att ett gäng engagerade killar vågade starta en sådan restaurang mitt i Stockholm!<br />
Att se det går bra för dem gjorde mig jätteglad! Det är inte lätt att göra succéer mitt i så mycket konkurens.<br />
 <br />
Om ni blev lite nyfikna, passa på och ät i <strong><span style="color:#ff00ff;"><a href="http://www.laneta.se/" target="_blank">La Neta</a></span> </strong>när ni är i Stkm. Ni kommer att ha en glad överraskning och få en mer äkta smak av mitt land!<br />
<span style="color:#008080;"><strong>Viva</strong></span> <span style="color:#ff0000;"><strong>Mexico!</strong></span> <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coyntha.wordpress.com/2187/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coyntha.wordpress.com/2187/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coyntha.wordpress.com/2187/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coyntha.wordpress.com/2187/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coyntha.wordpress.com/2187/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coyntha.wordpress.com/2187/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coyntha.wordpress.com/2187/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coyntha.wordpress.com/2187/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coyntha.wordpress.com/2187/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coyntha.wordpress.com/2187/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=2187&subd=coyntha&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coyntha.wordpress.com/2009/08/20/la-neta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/32dcfc41767fa40acc444040ca86fb42?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">coyntha</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">1</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/9.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">9</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/g1l9609.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">_G1L9609</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/11.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">11</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/menu.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">menu</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/121.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">12</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/3.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">3</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/13.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">13</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/5.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">5</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/4.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">4</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/7.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">7</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/6.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">6</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/08/2.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">2</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Tillbaka :D</title>
		<link>http://coyntha.wordpress.com/2009/06/27/tillbaka-d/</link>
		<comments>http://coyntha.wordpress.com/2009/06/27/tillbaka-d/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Jun 2009 09:45:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>coyntha</dc:creator>
				<category><![CDATA[Resor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coyntha.wordpress.com/?p=1773</guid>
		<description><![CDATA[Hejsan! Vi är hemma igen. Vi hade sååå bra i Berlin!
Jag hade bestämt mig innan vi åkte att jag skulle tillåta mig att äta vad jag ville, vilket jag inte gör så ofta och vilket jag gjorde 

Det kändes okej för nu är det en  ny dag och det är nya tag eller hur?
Nu kör [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=1773&subd=coyntha&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Hejsan! Vi är hemma igen. Vi hade sååå bra i Berlin!<br />
Jag hade bestämt mig innan vi åkte att jag skulle tillåta mig att äta vad jag ville, vilket jag inte gör så ofta och vilket jag gjorde <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
<img class="alignnone size-full wp-image-1774" title="_G1L7907" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/06/g1l7907.jpg?w=500&#038;h=332" alt="_G1L7907" width="500" height="332" /><br />
Det kändes okej för nu är det en  ny dag och det är nya tag eller hur?<br />
Nu kör jag hårt med kost och träning igen!<br />
Man behöver inte vänta till på måndag för att börja <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /><br />
<strong><span style="color:#ff00ff;">Kost lördag 26:</span></strong><br />
<strong>Frukost:</strong> 2 ägg, 2 skivor bacon och 2 dl bönor, kaffe och mjölk.</p>
<p>Återkommer med Berlin rapporten.<br />
<span style="color:#0000ff;"><em><strong>Kram så länge!</strong></em></span></p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coyntha.wordpress.com/1773/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coyntha.wordpress.com/1773/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coyntha.wordpress.com/1773/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coyntha.wordpress.com/1773/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coyntha.wordpress.com/1773/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coyntha.wordpress.com/1773/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coyntha.wordpress.com/1773/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coyntha.wordpress.com/1773/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coyntha.wordpress.com/1773/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coyntha.wordpress.com/1773/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=1773&subd=coyntha&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coyntha.wordpress.com/2009/06/27/tillbaka-d/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/32dcfc41767fa40acc444040ca86fb42?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">coyntha</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/06/g1l7907.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">_G1L7907</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Rodel &#8211; Bobsleigh i Riga!</title>
		<link>http://coyntha.wordpress.com/2009/03/11/rodel-bobsleigh-i-riga/</link>
		<comments>http://coyntha.wordpress.com/2009/03/11/rodel-bobsleigh-i-riga/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2009 11:55:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>coyntha</dc:creator>
				<category><![CDATA[Resor]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://coyntha.wordpress.com/?p=1292</guid>
		<description><![CDATA[När min lille bror var här i februari och hälsade på var vi i Riga.
Sigulda är en liten by som ligger 90km från Riga.
Vi åkte tåg.
Att åka tåg i Lettland var också en upplevelse.
Lettland är världsledande inom bob och rodel
och man kan få en spännande upplevelse på Sigulda bob-bana.
Vi gjorde en sak som var riktigt [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=1292&subd=coyntha&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>När min lille bror var här i februari och hälsade på var vi i <strong>Riga.</strong><br />
<strong><span style="color:#ff00ff;">Sigulda</span></strong> är en liten by som ligger 90km från Riga.<br />
Vi åkte tåg.<br />
Att åka tåg i Lettland var också en upplevelse.<br />
Lettland är världsledande inom bob och rodel<br />
och man kan få en spännande upplevelse på Sigulda bob-bana.<br />
Vi gjorde en sak som var riktigt kul: vi åkte <strong>rodel</strong>.<br />
Det gäller att åka med en bob (<em>bobsleigh</em>),<br />
ett slags släde, en 1 200 till 1 600 meter lång isbana så snabbt som möjligt ner.<br />
Genomsnittsfarter på <strong>130 km/h<br />
och toppfarter på 150 km/h är vanliga.(ops!)</strong><br />
Att åka rodel var den roligaste under resan.<br />
Vi åkte &#8221;bara&#8221;  <span style="color:#ff00ff;"><strong>70km/tim. </strong><span style="color:#000000;">ha ha <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </span></span><br />
Gud vad roligt det var!! <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Min bror spelade in när vi åkte.<br />
Vill ni titta?<br />
(Den som skricker hela tiden är&#8230;&#8230;. jag! :S )<br />
Kolla här:<br />
<span style="text-align:center; display: block;"><a href="http://coyntha.wordpress.com/2009/03/11/rodel-bobsleigh-i-riga/"><img src="http://img.youtube.com/vi/GVZG1_aZuBQ/2.jpg" alt="" /></a></span><br />
Ryska landslaget tränar där i Sigulda för vinter OS:<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-1295" title="rod51" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/03/rod51.jpg?w=300&#038;h=225" alt="rod51" width="300" height="225" /><br />
Här den vanlig rodel:<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-1298" title="rod1" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/03/rod1.jpg?w=300&#038;h=225" alt="rod1" width="300" height="225" /><br />
Men vi åkte i den här: <br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-1296" title="rod4" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/03/rod4.jpg?w=224&#038;h=300" alt="rod4" width="224" height="300" /></p>
<p><img class="alignnone size-medium wp-image-1297" title="rod2" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/03/rod2.jpg?w=300&#038;h=225" alt="rod2" width="300" height="225" /><br />
Här kan ni se var man startar, där uppe:<br />
<img class="alignnone size-medium wp-image-1299" title="rod31" src="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/03/rod31.jpg?w=300&#038;h=225" alt="rod31" width="300" height="225" /><br />
På bilden: min bror!<br />
Det var en kul grej!! :D  <span style="color:#0000ff;"><strong>* kram så länge *</strong></span></p>
  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/coyntha.wordpress.com/1292/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/coyntha.wordpress.com/1292/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/coyntha.wordpress.com/1292/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/coyntha.wordpress.com/1292/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/coyntha.wordpress.com/1292/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/coyntha.wordpress.com/1292/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/coyntha.wordpress.com/1292/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/coyntha.wordpress.com/1292/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/coyntha.wordpress.com/1292/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/coyntha.wordpress.com/1292/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=coyntha.wordpress.com&blog=770536&post=1292&subd=coyntha&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://coyntha.wordpress.com/2009/03/11/rodel-bobsleigh-i-riga/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://1.gravatar.com/avatar/32dcfc41767fa40acc444040ca86fb42?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">coyntha</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://img.youtube.com/vi/GVZG1_aZuBQ/2.jpg" medium="image" />

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/03/rod51.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">rod51</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/03/rod1.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">rod1</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/03/rod4.jpg?w=224" medium="image">
			<media:title type="html">rod4</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/03/rod2.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">rod2</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://coyntha.files.wordpress.com/2009/03/rod31.jpg?w=300" medium="image">
			<media:title type="html">rod31</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>