Andra halvmaran i mitt liv!

Vädret: perfekt löparväder 17 grader.
Matladdning: Perfekt efter tips från S.kostrådgivaren.
Dagens form: Lite osäkert om hur kroppen skulle fungera.
Stämingen: Jättebra. Mycket folk runt banan som hejade.
Medan jag väntade på min start i grupp E hade elitlöparna redan börjat:

Ska jag springa också??

Det kändes bra i benen från början. Alla kilometer gick ganska fort.
Det var efter första milen jag blev glatt överraskad över att ha passerat milen med bättre tid än Tjejmilen!
Jag hade delat halvmaran i 3 delar dvs 3 X 7km, det kändes kortare på något sätt.
Jag drack vatten vid alla vätskekontroller och gick några steg för att kunna dricka ordentligt.
Jag åt 2st energigelé och drack 2 gånger energidryck.
Här är en av västskekontrollerna:

Här är jag vid km11, tror jag:

Efter andra delen, vid km 15 började det att kännas tungt i benen. Jag blev jättetörstig och längtade efter nästa vätskekontroll för att kunna äta energigelén. Det var svårt och jag var tvungen att sänka farten.
Efteråt var det bara att springa de 3 sista km.
Men…..hallåååå!!! 

En man som gick sin egen väg!!

Jag hade sällskap nästan hela loppet av en tjej från Danmark. Vi sprang ungefär i samma fart.
Vid km 17 började hon att gå och då kom jag och skrek: ´kom igen, vi tar den sista!´- Hon tittade på mig och log  
`Vi fortsätter!!´- sa hon.

Det är så bra att ha någon som springer bredvid och gör att man pressar sig lite till och hjälper varandra.
Här kunde man blöta svamparna:

Jag försökte följa farthållarna som hade flaggor med 2:00 men efter några km tyckte jag det var lite för fort för mig.

Jag passerade farthållarna som hade börjat i samma grupp som mig och hade 2:15 och tänkte så här: nu kommer jag att göra under 2:15

Senare kom jag ikapp farthållarna som hade börjat en grupp före mig och hade de också 2:15 flaggan. Då tänkte jag igen, om jag springer om de kommer jag att göra under 2:10. Det var 5 min mellan varje start grupp!  Smart va? Jag kände mig ganska säker på att min tid skulle bli under 2:10 då! Kul!

Plöstligt var jag i km 20! Att springa den sista km var jättekul och jag kunde spurta det sista jag hade! Så mycket folk som hejade och känslan att komma i mål igen var stort!
Här är jag vid km 20, nästan i mål:

Jag kom i målet och klockan stannade på 2:07. Nytt PB. Lite mer än 2 minuter bättre än Göteborgsvarvet! Yes! Vad glad jag blev!

Älsklingen var min hejaklack. Det var så roligt att se honom vid km 11  och heja på mig! Tack älskling!

Jag kan bara säga att det var en bra bana att springa. Jag älskade att springa runt Stockholm city. Det är första gången och jag tyckte allt var så fint. Stockholm är en av den vackraste städer jag har varit i mitt liv!

Mitt sällskap under loppet. Hon är från Danmark!

Dagens bästa 1: Jag fick tillbaka glädjen att springa! Min kropp gjorde precis vad jag ville. Jag kände mig stark och kunde njuta varje meter jag sprang, alla personer som sprang tillsammans med mig!

Dagens bästa 2: Kroppen mår så bra idag. Ingen träningsvärk, inga skavsår. Benen är bara lite trötta! Det betalar sig att träna långa distanser!

Dagens minus 1: Ipoden spelade en fel spellista hela loppet! Jag orkade inte bytta till spellistan jag hade gjort till halvmaran. Det kom många lugna låtar som jag inte ville lyssna på!

Dagens minus 2: Jag missade träffa några bloggare jag skulle träffa.

Slutsats: Så himla nöjd med dagen, min prestation och min tid!

Jag kan bekräfta att jag älskar längre distanser. Halvmarathon har blivit min favoritdistans att springa!
Att utmana sig, planera och genomföra är en av de stora upplevelserna!
Här är mina tider:

Placering	1634
Sluttid	2.07.51
Bruttotid	2.08.42
Genomsnittsfart	6.03/km

Distans	Totaltid	Sträcktid	Min/km	Plac
5 km	0.29.10	29.10	5.49/km	1733
10 km	0.58.52	29.41	5.56/km	1681
15 km	1.29.22	30.30	6.06/km	1623
20 km	2.01.09	31.46	6.21/km	1626
Mål	2.07.51	6.42	6.06/km	1634