Posted by: coyntha | 09 juli 2009

Core- Dag 1 och 2

Ja, som sagt, jag började igår med Core träning på ungefär 20 minuter.
Jag körde hemma och jag använde pilatesbollen och hantlar och Blossoms dvd SHAPE UP!
Jag följde inte hela hennes program men en del i alla fall. Det var roligt!
tv
Jag tror det kommer att funka.
piso
Idag vaknade jag med lite träningsvärk i magen. Kul :)
Det kan vara bra när jag inte kan åka till gymmet och det regnar som det har regnat nu.
Jag kör varje dag, hoppas jag ;)
Kram.
*********************************************
Jag har kört idag också!
Det känns bra. Ingen löpning idag.


Svar

  1. Looks good! Core is the shit! Jag körde faktiskt lite imorse. Ska försöka köra Snorkfrökens utmaning – lite varje dag!

  2. Akta glasskivan!!! Hantlarna ser otäckt nära ut!


Lämna ett svar

Ditt svar:

Kategorier